ব্রাউজিং শ্রেণী

জীবন শৈলী

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে যেভাবে

সালমা তালুকদার  অনেকেই জিজ্ঞেস করেন, আমি সব সময় ভালো থাকি কি করে! অনেকে আবার নিজেরাই তাদের পর্যবেক্ষণ শক্তি দিয়ে খুঁজে নেন, আমার ভালো থাকার রহস্য। সেখানে কোনো কিছুর অভাব নেই। নেই কোনো দুঃখ। শুধু সুখ আর শান্তি। আমার জীবন জুড়ে শুধুই…

কালকের জন্য অপেক্ষা করবেন না

তারিক হক জার্মানি থেকে আমার ছোট বোনকে ঢাকায় ফোন করলাম। বোন বলল, তার কোমরে ব্যথা, হাঁটুতে ব্যথা, ব্লাড প্রেশার। আমি সাথে সাথে বললাম ভালো ডাক্তার দেখাতে। একটু চিন্তিতও হলাম। আমার বোন বয়সে আমার অনেক ছোট, এই বয়সে কেন এ রকম অবস্থা। পরের দিন…

কিভাবে আমরা লক্ষ্য অর্জন করব?

তারিক হক চলুন, জীবনটাকে গড়ি। আপনি পৃথিবীতে একজন ইউনিক মানুষ, আপনার মতো আর কেউ নেই। আমেরিকান টেলিভিশনের জনপ্রিয় তারকা অপরাহ বলেছেন, ‘এতে কিছু যায়-আসে না, আপনি কোথা থেকে এসেছেন, কোথায় আপনার জন্ম । বিজয়ের চাবিকাঠি শুধু আপনার হাতে।’…