ব্রাউজিং শ্রেণী

জীবন শৈলী

দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেস মুক্ত থাকবেন যেভাবে

তারিক হক কার না আছে ? আদিমকালে কি স্ট্রেস ছিল ? হঠাৎ একটি ভালুক আপনার সামনে পড়লে দুটো পথই ছিল । হয় ভালুককে আক্রমণ করা বা দৌড়ে পালিয়ে যাওয়া । আধুনিক যুগে এটা সম্ভব নয় । আপনার বস আপনাকে আক্রমণ করলে আপনি কি পাল্টা আক্রমণ করবেন ? নাকি…

জীবনতো আলো-আঁধারির খেলা

ড. রউফুল আলম একটা শিক্ষাজীবনে কতো যে ঢেউ ছিলো, উত্থান-পতন ছিলো সেগুলো ভাবলে নিজের কাছেই রূপকথা মনে হয়। অবাক হই খুব। —নটরডেম কলেজে চান্স পেলাম। কিন্তু পড়ার সৌভাগ্য হলো না। ঢাকায় থাকার জায়গার সমস্যা। ঘর থেকে সে বয়সে একা ছাড়বে না। আবার পুরো…

যেভাবে বেঁচে থাকি

জসিম মল্লিক ১ পৃথিবীতে কেউ নিরবচ্ছিন্ন সুখী না। কেউ নিরবচ্ছিন্ন দুঃখীও না। কারো হয়ত সবই আছে, সুখের সব উপকরন ছাড়ানো আছে চারিদিকে- গাড়ি, বাড়ি, সম্পদ, ব্যাকব্যালেন্স সব। কিন্তু এমন একটা কিছু নাই যা তাকে অসুখী করেছে, যেখানে তার কোনো হাত…

মানুষের পায়ের কাছে কুকুর হয়ে বসে থাকি

আমিরুল মোমেনিন মানিক “আমি মানুষের পায়ের কাছে কুকুর হয়ে বসে থাকি/ তার ভেতরের কুকুর দেখবো বলে।”এটা পশ্চিমবঙ্গের একজন বিখ্যাত কবির কবিতা। নিজেকে সফলতার সবুজ প্রান্তরেনিয়ে যেতে কে না চায় ? কিন্তু সেই অভিযাত্রায় কত যে বিষাক্তমহিজঙ্গ সাপের…

মনোভাব পাল্টান, সংসার ঠিক রাখুন

তারিক হক মনোভাব পাল্টান, সংসার ঠিক রাখুন । ( Change Your attitude, save your marriage ) একটি রুশ জোক মনে পড়ছে। স্বামী-স্ত্রী একসাথে অনেক বছর আছেন, কোনো রোমান্স নেই। পূর্ণিমার চাঁদকে বলেন ঝলসানো রুটি। কাটাচ্ছেন গতানুগতিকভাবে জীবন।…

সুস্থ্য বিনোদন খুব জরুরী !!!

ডঃ আকতার বানু আলপনা একজন ক্রোধান্ধ মানুষ বা লালসায় উন্মত্ত মানুষ যেকোন ভয়াবহ কাজ করে ফেলতে পারে। কিন্তু আনন্দিত বা হাসিতে উদ্বেলিত কোন মানুষ সহজে কোন অন্যায় বা খারাপ কাজ করতে পারেনা। কারণ বিনোদন মানুষকে হিংসা, ক্রোধ, আক্রমণাত্মক ভাবনা ও…

হোক অবসান নেতিবাচক মনোভাব

সাজেদা হোমায়রা আশেপাশের মানুষদের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষ নেই! কারো দেরিতে বিয়ে হচ্ছে... কারো বিয়ের ২/৩ বছর পার হয়ে গেছে বাচ্চা হয়নি.... কারো ডিভোর্স হয়ে গেছে, অথবা বিধবা বা ডিভোর্সী কোনো মেয়ের বিয়ে হয়েছে....ইত্যাদি…

শুধু শিক্ষিত নয়, প্রয়োজন ভালো মানুষ হওয়া

শফিকুল ইসলাম সহজভাবে বললে আচরণের ইতিবাচক পরিবর্তন হলো শিক্ষা। শিক্ষা হলো ব্যক্তির অন্তর্নিহিত সম্ভাবনার পরিপূর্ণ বিকাশের অব্যাহত অনুশীলন। তবে শিক্ষিত হওয়ার চেয়েও ভালো মানুষ হওয়া যে খুব বেশি প্রয়োজন এতে সন্দেহ নেই। কেননা, ‘দুর্জন বিদ্বান…

হতাশা, নিরাশা ও আত্মহনন থেকে বাঁচবেন যেভাবে

ড. রাউফুল আলম জগৎসংসারে এমন কোন মানুষ নেই যার দুঃখ নেই। ফ্রাসট্রেশন ছাড়া কোন মানুষ হয় না। যন্ত্রণাহীন জীবন মানুষের নয়, সেটা জড় পদার্থের। —এই সামান্য সত্যটুকু যদি সবাই উপলব্ধি করতো তাহলে তার অর্ধেক হতাশা কমে যেতো। আমরা যার হাসি দেখে ভাবি…