জীবনশৈলী

মোঃরুহুল আমিন আমরা মানুষ সামাজিক ভাবে আমাদের বসবাস।আমাদের জীবন চলার চলতি পথে অনেকের সাথে পরিচয় বন্ধুত্ব হয়। হয়তো প্রয়োজনে না হয় ভালো লাগা ভালোবাসা থেকে।আবার অনেকের সাথেই বন্ধুত্ব হয় না,শুধু হায় হ্যালোর সৌজন্যবোধের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে।…

চিকিৎসাব্যবস্থা বলতে আমরা সাধারণত কি বুঝি। অসুখ হলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া এবং তিনি পরীক্ষা নিরিক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করে আমাদেরকে প্রয়োজনীয় ঔষধের নির্দেশনা দিবেন। এটিই তো। তবে এর বাইরেও চিকিৎসা বিজ্ঞানের অসংখ্য পদ্ধতি রয়েছে। এই…

শ্বাসনালী পোড়া মারাত্মক কেন? গায়ে আগুন লাগলে যে ৫ কাজ জরুরি ২০০৪ সালে রান্না করতে গিয়ে গ্যাস স্টোভ থেকে গায়ের কাপড়ে আগুন লাগে সোমা দত্তের। তিনি বলেন, কাপড়ে আগুন লাগার পর নিজেই সেটি নেভানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু আগুন যখন নিয়ন্ত্রণে…

হাসিবুর রহমান ভাসানী 'রিমান্ড' এই শব্দটা শুনলেই গায়ে কাঁটা দিয়ে ওঠে।সাধারণত আমাদের দেশে অপরাধীদের শাস্তি বা জিজ্ঞাসাবাদের জন্য এই ধরনের ব্যবস্থা করা হয়। এর শাব্দিক অর্থ 'তদন্ত সাপেক্ষে অভিযুক্ত ব্যক্তিকে আদালত থেকে হাজতে পাঠানো'।তবে এই…

হাসিবুর রহমান ভাসানী বহুবছর আগে,আমার এলাকার কয়েকজন মানুষ সাগরে মাছ ধরতে গিয়ে ডাকাতির কবলে পড়েন। ডাকাতরা ওই ট্রলারের তিনজন মানুষকে ধরে নিয়ে যায় গভীর জঙ্গলে। বাকি লোকজন ফিরে এসে এ ঘটনা পুলিশকে জানায় এবং থানায় একটা সাধারণ ডায়েরিও হয়। এরপরে…

ইব্রাহীম নাজ কথায় আছে- সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত সুখী জীবন। এই জীবনকে কিভাবে কর্মমুখী করবেন এবং কিভাবে সুখী করবেন? কর্মের মাধ্যমেই মানুষের পরিণতি নির্ধারিত হয়। দুনিয়া ও আখেরাতের সুখ-শান্তি সফলতা-ব্যর্থতা কর্মের ওপরই নির্ভরশীল। সৎ…

হাসিবুর রহমান ভাসানীঃ আমাদের দেশে প্রায়শই একটা ব্যাপার দেখা যায় যে,একজন বয়ষ্ক মানুষ যখন খুব অসুস্থতা নিয়ে অনেক্ক্ষণ যাবৎ মৃত্যুযন্ত্রণায় ছটফট করেন তখন আশেপাশের অনেকেই দোয়া দুরুদ পড়েন বা যে যার ধর্মীয় রীতি অনুযায়ী প্রার্থনা করেন যাতে তার…

এইচ বি রিতা ‘জি, আমিই খুন করেছি তাদের। রাত তখন প্রায় তিনটা। প্রথমে ওদের শ্বাসরোধ করি বালিশ চাপা দিয়ে। দেখলাম, ছোট ছোট চোখগুলো কোটর থেকে বেরিয়ে আসছে। আমি আরও শক্তি দিয়ে হাঁটু ভেঙে তাদের বুকের ওপর চেপে বসি। ধীরে ধীরে তাদের চোখ একেবারে শান্ত…

এইচ বি রিতা বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনাগুলোতে সব সময় সতর্ক করা হয় যে, আমাদের জীবনে দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস(মানসিক চাপ) ও এ্যাংজাইটি(উদ্বেগ) আমাদের ডিপ্রেশন এবং ডিমেনশিয়াজনিত সমস্যাগুলো বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়। বেক্রেষ্ট হেলথ সায়েন্সেসের রটম্যান…

মির্জা মুহাম্মদ নূরুন্নবী নূরঃ গোটা দুনিয়া যখন আইয়ামে জাহেলিয়াতের নিকষ আঁধারের অতল গভীরে নিমজ্জিত, মানবতাবোধের বিন্দুমাত্র অবস্থান যখন আকাশ কুসুম কল্পনার মতোই অদৃশ্যমান, বিবেকবোধ বলতে কোন কিছুর উপাদান যখন কোন মানুষের মধ্যে ছিলো না বিকশিত…